La tisane cbd est constituée des feuilles, des tiges et des fleurs séchées de la plante de chanvre. Il doit sa popularité aux cannabinoïdes présents dans les bourgeons de la plante, au premier rang desquels figure le CBD. L'infusion de graines de chanvre est également une riche source de terpènes et d'antioxydants. Une bonne préparation de l'infusion de chanvre peut apporter de nombreux avantages pour la santé.
Qu'est-ce que la tisane aux fleurs et aux feuilles de chanvre ?
Les fleurs, les feuilles et les tiges sont utilisées en médecine naturelle depuis des milliers d'années. Ils ont été utilisés sous diverses formes, dont le thé de chanvre. Cette boisson au goût sucré et aux herbes a des effets multiples sur le corps et l'esprit. Le thé de chanvre est fabriqué principalement à partir de feuilles, de tiges et de graines de chanvre. Il y a généralement peu d'inflorescences, qui sont la source la plus riche en cannabinoïdes et en terpènes. Comme pour les autres thés, les thés de chanvre existent en différentes variantes avec plus ou moins de fleurs de chanvre ou l'ajout d'autres herbes. La matière utilisée pour fabriquer le thé provient de la fibre de chanvre appelée indifféremment chanvre à graines ou chanvre industriel. Ils ont une teneur en THC allant jusqu'à 0,2 % (selon la loi polonaise). La teneur en cbd est variable, en fonction du phénotype de la plante et de la méthode de culture. La concentration de CBD et d'autres cannabinoïdes dans le thé dépend également du pourcentage de fleurs. Rendez-vous sur un site spécialisé pour plus d’infos.
Propriétés et effets du thé de chanvre
Les propriétés sanitaires du thé de chanvre sont le plus souvent considérées par rapport aux cannabinoïdes qu'il contient. Cependant, la concentration de cannabinoïdes est beaucoup plus faible que dans le cas des inflorescences séchées, qui sont responsables de la production de cannabinoïdes et de terpènes. Les feuilles et les tiges en contiennent des traces en raison des inflorescences chargées de résine des parties inférieures de la plante. Les propriétés du thé de chanvre varient en fonction de la qualité du produit et de la teneur en fleurs séchées de la plante. D'autres additifs ont également un effet ; par exemple, l'ajout de mélisse peut agir en synergie avec le chanvre pour renforcer l'effet de sommeil.
Pour les névroses, l'anxiété et le stress : une étude portant sur un groupe de 10 personnes souffrant du syndrome d'anxiété sociale a révélé que la prise de CBD était associée à une réduction significative de l'anxiété. Dans une autre étude, le composé s'est également avéré efficace pour les personnes souffrant du syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Sur les 11 patients, zéro ont montré une réduction des symptômes du PTSD.
Sur le sommeil : une étude publiée auprès de 72 personnes a montré que l'utilisation de CBD améliorait la qualité du sommeil de 66,7 % des patients au cours du premier mois de l'étude. Les experts indiquent que cet effet peut être dû à la réduction des troubles du sommeil en phase REM par le cannabidiol.
Pour les nausées et les problèmes intestinaux : l'utilisation d'infusions de thé est souvent utilisée pour les problèmes intestinaux. Les cannabinoïdes contenus dans le thé peuvent soulager les spasmes des muscles abdominaux, réduisant ainsi l'inconfort.
Préparer l'infusion, ou comment infuser le thé de chanvre ?
Le thé de chanvre peut être infusé comme n'importe quel autre thé en versant de l'eau bouillante dessus pour apprécier le goût d'une infusion de chanvre après quelques minutes. Cependant, cela ne permet pas d'extraire les précieux cannabinoïdes contenus dans la plante séchée. Ces composés sont pratiquement insolubles dans l'eau, mais ils aiment la compagnie des graisses, dans lesquelles ils pénètrent facilement. Pour profiter pleinement des bienfaits du thé de chanvre, il est bon de le préparer en utilisant des matières grasses-beurre, huile de coco ou lait gras, par exemple.
Contre-indications
Les recherches sur les effets secondaires des infusions de chanvre sont insuffisantes, mais les experts soulignent qu'elles ne doivent être préparées qu'à partir d'un matériel de haute qualité, exempt de résidus de pesticides ou d'autres contaminants. Les infusions de chanvre ne doivent pas être consommées par les femmes enceintes ou allaitantes. En raison du manque d'études démontrant l'innocuité de la consommation de cbd, les femmes ne devraient pas utiliser de produits contenant ce composé sans consulter un médecin. Les personnes souffrant de maladies chroniques doivent également faire preuve de prudence, le CBD peut interagir avec certains groupes de médicaments.
Les ingrédients séchés pour le thé de chanvre peuvent être trouvés dans les magasins de produits naturels ou dans les magasins spécialisés dans les produits de chanvre. Il est également intéressant de consulter les boutiques en ligne, qui proposent généralement des prix bien plus intéressants. Le thé de chanvre est disponible sous forme de morceaux coupés de la plante ou sous forme de thé instantané. Des deux, il est plus économique d'acheter le thé en vrac et il est plus facile d'estimer le pourcentage de fleurs, tiges, feuilles et graines sous cette forme. Le thé de chanvre en sachet contient généralement du chanvre finement moulu, ce qui rend difficile l'évaluation de la qualité de la matière première.