Pleine lune et insomnie : comprendre les perturbations de votre rythme de sommeil
La pleine lune a fasciné l’humanité depuis la nuit des temps, mais son impact sur notre sommeil reste un mystère. Nombreux sont ceux qui clament que la pleine lune bouleverse leur cycle de sommeil, provoquant une insomnie déroutante. Cette affirmation,…
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